臺北馬 Enjoy the Race!

運動賽事
發表於 2021/12/23 6,054 次點閱 0 人收藏 2 人給讚
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2021臺北馬
”Enjoy the Race!我做到了”

連續2年疫情,臺北馬都如期舉行,只能說臺北馬真的有強運XD
感謝防疫人員的犧牲付出、全體民眾的自律才能順利舉辦。

連續6年參與臺北馬,SUB4、330、跑爆,都在臺北馬發生過,
大熱天、陰天、雨天都經歷過,非常熟悉及喜愛的場地。
起跑前所有的細節都跟往年機乎一樣,搭車到北市府、到神秘的場地跟
大家會合熱身,進入起跑區,一樣在腦海中複習每5K的累積時間,緊張興奮的等待鳴槍的時刻。
一切都是那麼熟悉,唯獨今年沒有傷病打斷練習,可說是有史以來的最佳狀態!
最後30秒倒數,對自己說:過去都能有很好的表現,這一次一定也可以,保持好心中的那杯水,慢慢的釋放力量,其餘就讓身體帶著跑吧,旅程即將落幕,好好享受最後3.5小時吧!

槍響,起跑!
跑者魚貫而入仁愛路上,街道上響起跑者專屬的節奏聲,跑鞋和馬路摩擦的啪嗒聲不斷在耳邊響起,疫情時代下,這聲音真是悅耳。
進入第一個水站,很開心看到擔任志工的朋友:柏廷,他們4點10分就集合了,感謝所有志工的熱情付出,有你們真好!
前半程就跟著FAT42的百馬聖宇、老陳,天生玩家的文林、忠祥、Kenny穩定前進,
藍天白雲下跟著大家看看城市風景,偶爾閒聊幾句挺舒服的。
13~15K,右足弓、右膝、左臀都有輕微不適,但影響不大,繼續跑!
通過21K:1:42:55,比預期慢了63s,上了環東後和老陳互相Carry提速,賽前知道彼此的目標一致,所以一起跑是很好的策略。原本要找集團擋風,結果變成一直超車,一直重複,跟上集團,跟一下,然後就超車了!心中暗想:不到30K就這樣好嗎?當下根本不敢看錶,擔心會嚇到自己,由於體感只是70~80%的出力,心中那杯水也足夠!就這樣一路跑完環東,進河濱,馬拉松現在才開始⋯

(下環東準備進水門,左一&右一FAT42兩代團服同框)

左轉進水門後順著下坡的勢頭,我們好像又加速了,一路來到30K,瞥了一眼大會時鐘,竟然比預期的時間快了30s,代表9K追回90s,當下更不敢看錶,心中很擔心老陳要繼續加速,我可能無法跟上,於是弱弱的問:「你要加速還是維持現狀?」老陳:「前面會逆風,保守一點」,心中頓時鬆一口氣,心中那杯水可得省著點用。雖然有風,但順風居多,縱有逆風在新竹跑者眼中只是怡人的微風XD。

(當下完全沒發現彩繪牆)

河濱段沒有預期的撞牆期,35、36、37K就順著體感一直跑,如果沒有意外,我們都會破PB,身體雖有一點疲累,但就如平常LR的最後5~6K的疲勞,等會兒出水門還能再提速,帶著珍惜不捨的心情享受旅程最後25min。
每次出水門後的塔悠路不長,但心中都覺得很漫長,此時心中默念:look straight、pump arms、quick feet。靠著口訣提醒自己維持節奏。此時老陳擔心抽筋,就維持配速,叫我繼續向前衝。
準備左轉三民路時,FAT42加油團如期的出現,團長很賣力的在喊大家的名字,我趕緊衝到
本團專屬攝影師阿凱前方,留下跑步多年來最帥的照片沒有之一。

(阿凱真的很厲害,果然是靠相機吃飯的大師 鬼島康介X單眼看世界內有其他跑者照片)

相比去年完全無法加速,今年南京東路大直線就拼命向前跑,最後800m全力衝,左右腳快速的交錯,只為了早1秒踏上終點線,左彎進體育場,耳邊響起非常熱情的加油聲,隨著北田藍色的跑道映入眼簾,高舉雙手,跨入終點線,3:20:50,PB!沒過多久老陳也帶者PB強勢完賽!

(終點到了,可以歇會兒)

晶片時間
前半馬:1:42:55
後半馬:1:38:00
Negative Split達成!
長達7個月的旅程,能在最後有個完美結尾,感謝上帝!
感謝新竹天生玩家的夥伴一起團練
感謝老陳互相Carry跑出一場好比賽
感謝FAT42超級熱情的應援&阿凱的專業攝影
臺北馬今年賽道優化很讚,整體每年都在進步
真的很期待能自由旅行時,國外跑者來臺北馬!
320不是很厲害的成績,過程非常享受,已心滿意足!
持續往破3的道路奔跑,不知道會花多久的時間,我會甘心樂意享受過程。
祝大家持續享受跑步,能跑就是福。

P.S:虎走Edge2真的是我的好夥伴!




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